En svensk indisk kyckling-rätt
Jag lagar mat minst en gång i veckan på mitt jobb. I början fick jag ont i magen, inte av maten utan av att jag tyckte det var så jobbigt. Folk ska liksom betala pengar för maten, det måste bli bra. Och att laga mat har aldrig varit något för mig. Jag gör liksom för mycket “på känsla” att det liksom inte alltid blir lyckat. Men jag måste säga, med risk för att låta mallig, att det har blivit riktigt bra varje gång jag lagat mat på jobbet. Nu tänkte jag dela med mig av ett recept på indisk kyckling som jag lagade förra veckan. Det som är roligast är att vi har en indier som jobbar i köket..han förstod inte varför indisk mat var så populär i Sverige och heller inte varför jag hade äpple i.
Receptet är för 2 personer.
2 kyck. filéer (300g) (tärnad)
1 gullök (hackad)
1/2 äpple (tärnad)
1 tsk curry (eller mer, snåla inte)
2 krm salt
2 krm timjan
1 vitlöksklyfta
3/4 dl vatten
1/2 dl kaffegrädde
1 dl krossade tomater
Hacka löken och fräs i smör (1 msk).
Tärna äpplet och fräs tillsammans med löken samt curry, salt, timjan och vitlöksklyftan (pressad eller finhackad)
Häll på vatten, småkoka 2-4 min.
I med kycklingen (tärnad), svag värme 20 min
Häll i grädden och krossade tomater
Till detta serverar du bulgur eller ris samt sallad. Toppa med färsk timjan.

